Kollegiala reflekterande samtalsgrupper är träffar på arbetstid à 2 timmar under 10 veckor med en uppföljande träff efter 4 veckor där man tillsammans reflekterar kring frågor om stress och utmattning.
Deltagarna är i riskzonen för sjukskrivning på grund av stressrelaterad ohälsa.

KOLLEGIALA SAMTALSGRUPPER

Syftet med en reflekterande kollegial samtalsgrupp:

• Ge tid och möjlighet till reflektion med fokus på stress, burnout och utmattningssyndrom med utgångspunkt från sin egen situation (arbete/fritid), sin egen person och sina egna erfarenheter
• Ge möjlighet till erfarenhetsutbyte mellan kollegor från olika arbetsplatser
• Ge möjlighet till att både få ge och få ta emot stöd och uppmuntran från kollegor
• Ge en möjlighet att genom att arbeta med individuella förändringsmål kunna finna andra, nya hanterandestrategier för de situationer som upplevs stressande
• Deltagarna bidrar, utifrån sin erfarenhet, med värdefull information om och förslag på hur stress, burnout och utmattningssyndrom kan förebyggas i framtiden, såväl på individ- som på organisationsnivå

Mål:

• Deltagarna ska hitta strategier för att förebygga stress och utmattningssyndrom
• Gruppen väljer att fortsätta träffas – fungera som ett kollegialt nätverk.

Klicka här för att läsa SKL:s rapport om Reflekterande kollegiala samtalsgrupper